Come Allenarsi in Spiaggia

Non si tratta di giocare sulla spiaggia in maniera solo intuitiva ma di una vera e propria disciplina sportiva da praticare d’estate nell’acqua di mare. Ne trarranno beneficio non solo il corpo e l’organismo ma anche la psiche e l’umore. In questa guida scoprirai come muovere i primi passi di playagym! arti con una breve…