Come Fare Rimbalzare Sassi sull’Acqua

Fare rimbalzare i sassolini su un velo d’acqua al mare o al lago. Ecco un passatempo che almeno una volta nella vita tutti hanno fatto o quanto meno provato a fare. Eppure riuscire a fare saltare i sassi su una superficie d’acqua non √® semplice come dirlo. Attraverso questa semplice guida potrete imparare la tecnica…

Come Fare gli Stacchi a Gamba Tesa

Gli stacchi a gambe tese sono uno di quegli esercizi che ti permette di prendere non due, ma ben tre piccioni con una fava. Infatti questo fantastico ed unico esercizio ti permetter√† di allenare tre gruppi muscolari, ovvero: lombari, glutei e bicipiti femorali. Con l’ausilio di questa guida capirete come eseguire correttamente questo esercizio stacchi…